服务热线:020-62383795 | 13265186900

海信国际营销顺德公司--压力与情绪管理培训


 

培训时间:2014年5月17日

培训客户:海信国际营销公司顺德公司

培训对象:公司中层管理人员,销售管理人员

培训师资:詹晶明

培训满意度:96


 

课程主要讲授了如下内容

第一部分:面对压力与情绪

 
人是一种非常复杂的情感动物
我们不仅对自己敏感
我们同时对其他人以及周围的环境也十分敏感
于是,我们学习到了调整自己的行为
并在自然的环境中快乐地生存
直至改善环境以提高我们自身的生活品质
那份重要的敏感——就是压力!
这份压力下的态度及其生理变化——就是情绪
 

 
第二部分:释解压力和情绪
 
压力给我们最大的不安
是我们不知道压力过后会发生什么
或清晰地感受到压力过后的结果让我们无法接受
于是导致紧张、恐惧、失望……
而这些情绪往往没有帮助我们解决问题
反而占用了我们大量的精力和时间
如果,我们懂得如何释解压力和情绪
那压力就只是暂时的技术性问题了
 
课堂练习:化解关键员工的工作压力与情绪
 
 

 
第三部分:运用压力与情绪的力量
 
 
在授课的过程当中,詹老师演绎精彩,授课生动,互动性强,运用多种教学方式,如讲授压力的来源于本质,引导学员做演练,介绍部分减压的技巧和工具,如何化解工作中的各种情绪等等,课程内容实用性强,赢得了在场所有学员的好评。
 

课程满意度为96

 

学员在以下方面获得了收获


 

  1. 正确认识压力和情绪
  2. 辨别压力的征兆与症状,识别不同的压力源
  3. 掌握压力的干预与应对策略, 学会一套有效的放松方法
  4. 学会如何保持良好的心态,进而创造更佳的业绩
  5. 找出自己的压力征兆、造成的影响及其产生的原因
  6. 获得一些释放压力的技巧

Copyright © 2010-2023 广州德明思企业管理咨询有限公司 专注企业内训13年技术支持力洋网络