授课老师：李茜
培训对象：集团各公司管理人员 骨干员工
培训时间：2013年7月
主要内容：
第一部分：开篇
1、为什么开设这门课程
2、影响我们的压力源
第二部分：心理与行为的关系
1、心理结构
2、人格结构
3、自我意识
4、早期成长经历
5、人生观与价值观的确立
第三部分：压力与情绪管理篇
1、 压力的分类及应对
2、 做好情绪管理
情绪的形成与分类
化消极为积极的工具
几种常见情绪的处理方法
3、塑造积极心态
尊重混乱与无序
不在意发生的事情
提升幸福的基准线
不需要成为一个完人
4、改善人际关系策略
做人际关系的推动者
适当的自我暴露
培养受人喜欢的特质
与他人交流时应关注的焦点问题
备好四个礼物
5、几种解压小技巧
A、运动减压法
B、语言倾诉法
C、自我奖励法
D、冥想减压法
E、肌肉放松法
F、爆破击打法
李茜 老师 ——高级心理咨询师，EAP企业培训师
——富士康、飞利浦心理课程指定讲师
——长城计算机 高级心理顾问
成功的管理培训咨询经验
李老师长期致力于将心理学融入到企业管理领域的研究与实践活动，尤其是在企业员工心理援助计划（EAP）方面有着深入的研究和丰富的实践经验。通过每年愈百场的培训实践，不断对研究成果加以检验、完善，积累了十分丰富的经验，可以针对不同类型的企业做有针对性的项目设计并指导实施，成效显著。
李老师特别擅长将培训中深奥而枯燥的心理学理论用通俗易懂的语言演绎出来,其颇具亲和力的风格，深受企业的欢迎，从而也博得了业界的好评。
授课特点
善于利用行为心理学，激发学员个人成长及心灵潜能，在心态和行为上得以改善，提升个人潜能，增强工作效能。李茜通过每年愈百场的培训实践，不断对研究成果加以检验、完善，积累了十分丰富的经验，可以针对不同类型的企业做有针对性的项目设计并指导实施，成效显著。
主讲课程
《心理健康与保健》《压力缓解与心理调适》、《情绪管理》、《如何与上级、下级进行沟通》、《九0后员工管理》、《团队建设与激励》、《和谐劳资关系之面谈技巧》、《心理学在企业管理中的运用》、《员工心理与辅导技巧》、 《恋爱心理指导》、《婚姻与家庭》、《亲子教育》、《工作与生活平衡》、《速通心理学系列》、 《员工心理问题识别与辅导》、《塑造阳光心态》、《赢在职业的起跑线上》
曾经服务客户
联想信息(IBM)，中兴通讯，长城计算机，飞利浦电子，富士康科技集团，美的集团，汉莎航空、步步高电子，广汽商贸，广汽物流，海信国际营销公司，科健集团，海信集团，安联保险集团，大金空调、中宏保险，艾默生电子，赛意法公司，南方电网，中国农业银行，海南移动，戈尔科技，海量存储，中国人寿，富士施乐，汕头移动，奥尼国际，立信集团，比亚迪，奥林巴斯，中华商务印刷，南车电机，时代电机，湘钢集团，中信银行，上海联芯科技，深圳联创科技、三诺电子，日立环球，卡西欧，理光通运，星光集团，中电投资，沙头角海关，深圳市国土局等知名企、事业单位与团体。